Elämä Plus
5 4 minuuttia

Saako iltaisin syödä, jos haluat laihtua? Valmentaja antaa selvän vastauksen

Jakanut jo 4 lukijaa. Yksi klikkaus auttaa meitä kasvamaan. Kiitos sinulle.

Suositellut artikkelit

Miten ensimmäiset kesykissat ilmestyivät Kiinaan – villistä saalistajasta Silkkitien matkaajaksi

Miten ensimmäiset kesykissat ilmestyivät Kiinaan – villistä saalistajasta Silkkitien matkaajaksi

Tutkimus paljastaa, milloin ensimmäiset kotikissat saapuivat Kiinaan ja miten Silkkitie vaikutti kissojen leviämiseen – tarina, joka yhdistää arkeologian, geenit ja ihmisen sekä kissan yhteisen historian.

1
Nämä ruoat antavat virtaa koko päiväksi: 12 täydellistä väsymyksen karkottajaa

Nämä ruoat antavat virtaa koko päiväksi: 12 täydellistä väsymyksen karkottajaa

Terveellinen elämä
3
Onko terveellistä syödä samaa aamupalaa joka päivä? Ravitsemusasiantuntijat vastaavat kattavasti

Onko terveellistä syödä samaa aamupalaa joka päivä? Ravitsemusasiantuntijat vastaavat kattavasti

Terveellinen elämä
5
5 ruokaa, joista yli 50-vuotiaan kannattaa luopua – kehosi kiittää sinua

5 ruokaa, joista yli 50-vuotiaan kannattaa luopua – kehosi kiittää sinua

Terveellinen elämä
4
Menettää 7kg viikossa ilman liikuntaa - se on totta. Yhteinen vilja, että me unohtaa

Menettää 7kg viikossa ilman liikuntaa - se on totta. Yhteinen vilja, että me unohtaa

Terveellinen elämä
2
Näin saat hehkuvan ja raikkaan ihon yön aikana: 7 helppoa tapaa yli 50-vuotiaille naisille

Näin saat hehkuvan ja raikkaan ihon yön aikana: 7 helppoa tapaa yli 50-vuotiaille naisille

Kauneus & ihonhoito
3
Valmentaja paljastaa: Näin saat litteän vatsan yli 40-vuotiaana – vain 7 minuuttia aamulla riittää

Valmentaja paljastaa: Näin saat litteän vatsan yli 40-vuotiaana – vain 7 minuuttia aamulla riittää

Terveellinen elämä
4
Kuinka paljon vettä oikeasti kannattaa juoda päivässä – asiantuntija paljastaa tärkeimmän säännön

Kuinka paljon vettä oikeasti kannattaa juoda päivässä – asiantuntija paljastaa tärkeimmän säännön

Terveellinen elämäntapa
5
Etkö petaa sänkyä aamuisin? Psykologit kertovat, mitä se paljastaa persoonastasi

Etkö petaa sänkyä aamuisin? Psykologit kertovat, mitä se paljastaa persoonastasi

Arjen älykkäät ratkaisut
4
Ikää uhmaavat seniorit: 8 tapaa pitää keho vahvana ja mielen terävänä

Ikää uhmaavat seniorit: 8 tapaa pitää keho vahvana ja mielen terävänä

Terveellinen elämä
3
Asiantuntijat listasivat kahdeksan mieltä piristävää ruokaa – tämä lista yllättää sinut

Asiantuntijat listasivat kahdeksan mieltä piristävää ruokaa – tämä lista yllättää sinut

Terveellinen elämä
4
Miten ensimmäiset kesykissat ilmestyivät Kiinaan – villistä saalistajasta Silkkitien matkaajaksi

Miten ensimmäiset kesykissat ilmestyivät Kiinaan – villistä saalistajasta Silkkitien matkaajaksi

Kiinnostavat teemat
1
5 harvinaista koirarotua, joita et näe koirapuistossa – enemmän kuin pelkkää kauneutta

5 harvinaista koirarotua, joita et näe koirapuistossa – enemmän kuin pelkkää kauneutta

Kiinnostavat teemat
1
Joulukuu 2025 tuo jättionnen näille horoskooppimerkeille – kuka nappaa menestyksen aallon?

Joulukuu 2025 tuo jättionnen näille horoskooppimerkeille – kuka nappaa menestyksen aallon?

Kiinnostavat teemat
2
Psykologit paljastivat 5 selvää merkkiä siitä, että exäsi on yhä sinuun ihastunut

Psykologit paljastivat 5 selvää merkkiä siitä, että exäsi on yhä sinuun ihastunut

Mielen hyvinvointi
4
Ei enää epäilyksiä: 7 varmaa merkkiä siitä, että olet löytänyt oikean rakkauden

Ei enää epäilyksiä: 7 varmaa merkkiä siitä, että olet löytänyt oikean rakkauden

Mielen hyvinvointi
3
Viehättävyys ja virkapuvut: Psykologit selittävät, miksi univormut vetävät joitakin ihmisiä puoleensa

Viehättävyys ja virkapuvut: Psykologit selittävät, miksi univormut vetävät joitakin ihmisiä puoleensa

Mielen hyvinvointi
3

Kommentit