1
5 minuuttia
Suositellut artikkelit
Näitä kolmea tähtimerkkiä odottavat vaikeat ajat joulukuussa – mitä heille on luvassa?
Kolmelle tähtimerkille joulukuun puoliväli tuo kireää kosmista säätä – mutta myös tilaisuuden miettiä arkea ja ihmissuhteita uudella tavalla. Käyn läpi, mitä Jousimies, Kalat ja Neitsyt voivat odottaa viikolla 15.–21.12.2025 ja miten tästä jaksosta selviää rakentavasti.
Täydellisen litteä vatsa ilman lankkuja ja vatsarutistuksia: 6 supertehokasta harjoitusta
Terveellinen elämäntapa
Rasva lähtee, mutta jenkkakahvat jäävät: virhe, joka vie vyötäröltä muodon
Terveellinen elämä
Ilman rutistuksia: 20 minuutin treeni vahvalle vatsalle ja parempaan kehonhallintaan
Terveellinen elämä
Voimatesti iän mukaan: Näin monta vatsalihasliikettä sinun iässäsi pitäisi tehdä
Terveellinen elämä
Fitness laiskimmillekin: 4 helppoa liikettä vatsan ja kylkien kaventamiseen
Terveellinen elämä
Keho herää heti ensimmäisestä sekunnista: helppo harjoitus, joka aktivoi lihakset töihin
Terveellinen elämä
Selkä leventyy, kun nämä lihakset ovat mukana: näin rakennat harjoittelun oikein
Terveellinen elämä
Vahva keho yli 60-vuotiaana: täydellinen kotitreeni ilman monimutkaisia välineitä
Terveellinen elämä
Niveljumppa ikääntyneille: parhaat kotiharjoitteet liikkuvuuden ylläpitoon
Terveellinen elämä
Kotijumppa ikäihmisille: helpot liikkeet jäykkyyden vähentämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen
Terveellinen elämä
Näitä kolmea tähtimerkkiä odottavat vaikeat ajat joulukuussa – mitä heille on luvassa?
Kiinnostavat teemat
Vaatteet puhuvat puolestasi: Psykologit nostivat esiin 4 piirrettä ihmisillä, jotka rakastavat näitä värejä
Kiinnostavat teemat
Tarkkaavaisuustesti: Kuinka monta eroa ehdit löytää kuvista 21 sekunnissa?
Mielen hyvinvointi
Mistä tietää, että olet löytänyt oikean kumppanin: 7 selvää merkkiä
Mielen hyvinvointi
Liha sulaa suussa: jumalainen uunipossun resepti uuteenvuoteen
Arjen älykkäät ratkaisut
Pöydällä vai jääkaapissa? Asiantuntijat ovat kertoneet meille, missä sitruunat olisi parasta säilyttää
Arjen älykkäät ratkaisut
Kommentit