Laihdutus jumissa ja kiloja kertyy – 4 syytä, jotka torppaavat tavoitteesi

Kissa ei kerjää rapsutuksia: selällään loikoilun todellinen merkitys yllättää jokaisen

Miksi kissa näyttää vatsansa ja mitä se kertoo luottamuksesta omistajaa kohtaan? Käy läpi kissan elekielen, vatsan silittämisen sudenkuopat ja turvallisen kosketuksen perusvinkit arjessa.

0 Joulu 11

Saako iltaisin syödä, jos haluat laihtua? Valmentaja antaa selvän vastauksen

Terveellinen elämä

5 Joulu 09

Miksi treenit eivät tuota tulosta: 5 virhettä, jotka estävät sinua laihtumasta

Terveellinen elämä

2 Joulu 04

Näin korvaat juoksun laihtumisessa: tehokkaimmat vaihtoehdot

Terveellinen elämä

3 Joulu 07

Kotijumppa ikäihmisille: helpot liikkeet jäykkyyden vähentämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen

Terveellinen elämä

5 Joulu 06

Fitness laiskimmillekin: 4 helppoa liikettä vatsan ja kylkien kaventamiseen

Terveellinen elämä

2 Joulu 08

Miksi raajat oikeasti puutuvat? 5 syytä, joita ei pidä sivuuttaa

Terveellinen elämä

2 Joulu 02

Ikää uhmaavat seniorit: 8 tapaa pitää keho vahvana ja mielen terävänä

Terveellinen elämä

3 Joulu 03

5 minuuttia, jotka virkistävät paremmin kuin tunti salilla – tehokas minitreeni istumatyötä tekeville

Terveellinen elämä

2 Marras 28

Laihduta helposti ja herkullisesti: ravitsemusterapeutti listasi 8 teetä, jotka auttavat pudottamaan painoa

Terveellinen elämä

3 Joulu 06

Vahva keho yli 60-vuotiaana: täydellinen kotitreeni ilman monimutkaisia välineitä

Terveellinen elämä

4 Joulu 10

Kissa ei kerjää rapsutuksia: selällään loikoilun todellinen merkitys yllättää jokaisen

Kiinnostavat teemat

0 Joulu 11

Nukkuvat lennossa, syövät ilmassa – uskomattomat linnut, jotka eivät laskeudu kymmeneen kuukauteen

Kiinnostavat teemat

1 Joulu 11

Miten matalan älykkyysosamäärän omaavat ihmiset näkevät maailman? 8 yllättävää käyttäytymismallia

Mielen hyvinvointi

1 Joulu 11

Vaatteet, jotka ikääntävät sinua huomaamattomasti 10 vuotta - tarkista, löytyykö niitä vaatekaapistasi

Arjen älykkäät ratkaisut

2 Joulu 11

Perunat kypsyvät kaksi kertaa nopeammin – yksinkertaiset niksit, joista harva tietää

Arjen älykkäät ratkaisut

3 Joulu 11

Tällaista ei kaupasta saa: mummon lannoiteresepti runsaaseen kukintaan kaikille kasveille

Arjen älykkäät ratkaisut

3 Joulu 10