Miksi ja miten kynttilän sydänlankaa pitää lyhentää – sääntö, jonka lähes kaikki unohtavat

Saako iltaisin syödä makeaa: ravitsemusterapeutit selittävät, miten sokeri voi vaikuttaa uneen

Kannattaako syödä makeaa myöhään illalla? Artikkelissa pureudutaan siihen, miten lisätty sokeri vaikuttaa uneen, vireystilaan ja iltasyömisen rytmiin – ja millainen iltapala tukee rauhallista nukahtamista.

0 Joulu 20

Rasva lähtee, mutta jenkkakahvat jäävät: virhe, joka vie vyötäröltä muodon

Terveellinen elämä

4 Joulu 16

Miksi kissat rakastavat naruja niin paljon? 5 yllättävää syytä

Kiinnostavat teemat

5 Joulu 02

Hiiret eivät enää palaa: kaksi tippaa tätä luonnollista keinoa saa kokonaisen jyrsijäarmeijan pakenemaan

Arjen älykkäät ratkaisut

5 Joulu 15

Miten vähentää kissan karvanlähtöä: kasvattajien parhaat vinkit ongelman ratkaisemiseen

Arjen älykkäät ratkaisut

4 Joulu 08

Takka ja puuhella lämmittävät tuplasti vähemmällä puulla: näin ladot klapit pesään oikein

Arjen älykkäät ratkaisut

5 Joulu 05

Keho herää heti ensimmäisestä sekunnista: helppo harjoitus, joka aktivoi lihakset töihin

Terveellinen elämä

2 Joulu 09

Niveljumppa ikääntyneille: parhaat kotiharjoitteet liikkuvuuden ylläpitoon

Terveellinen elämä

4 Joulu 01

Näin puhdistat lieden peilikiiltäväksi: yksi liuos päihittää vahvimmatkin kemikaalit

Arjen älykkäät ratkaisut

4 Joulu 07

Kissa nukkuu tassu kuonolla? Tämä ei ole vain tapa, vaan todella tärkeä signaali

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 15

Et tarvitse edes veistä: huippukokin niksi jumittuneen purkin kannen avaamiseen

Arjen älykkäät ratkaisut

5 Joulu 10

Saako iltaisin syödä makeaa: ravitsemusterapeutit selittävät, miten sokeri voi vaikuttaa uneen

Terveellinen elämä

0 Joulu 20

Kohtalo lahjoittaa jouluihmeen: näillä kahdella horoskooppimerkillä käy tuuri 25. joulukuuta

Kiinnostavat teemat

1 Joulu 20

Puhutko usein itseksesi? Psykologit paljastavat, mitä se kertoo persoonallisuudestasi

Mielen hyvinvointi

1 Joulu 20

Vain 15 minuuttia päivässä – ja nivelet virkistyvät: parhaat harjoitukset yli 60-vuotiaille

Terveellinen elämä

4 Joulu 20

Hiukset pörrööntyvät, katkeilevat ja roikkuvat lättänästi? Nämä 5 kikkaa pelastavat ne ilman kampaajaa

Kauneus & ihonhoito

4 Joulu 20

Vahvat käsivarret ilman salia: nämä harjoitukset yllättävät tuloksillaan

Terveellinen elämä

4 Joulu 20