Miksi kahvista kannattaa luopua: 4 selvää merkkiä siitä, että on aika lopettaa sen juominen

Psykologinen testi: Valitse omena ja selvitä ajattelutapasi

Valitse mielessäsi omenan väri ja paljasta, millainen älykkyyden puoli sinussa juuri nyt on vahvimmillaan – leikkimielinen psykologinen testi, joka herättää ajatuksia omasta tavasta ajatella.

0 Joulu 20

Tällaista kahvia et ole taatusti maistanut – lisää tämä yksi ainesosa, niin maku on vertaansa vailla

Kiinnostavat teemat

2 Marras 30

Onko terveellistä syödä samaa aamupalaa joka päivä? Ravitsemusasiantuntijat vastaavat kattavasti

Terveellinen elämä

5 Joulu 05

Pitkäikäisten aamiainen: 3 tuotetta, joita yli 80-vuotiaat ovat syöneet vuosien ajan

Terveellinen elämä

4 Joulu 15

Laihduta helposti ja herkullisesti: ravitsemusterapeutti listasi 8 teetä, jotka auttavat pudottamaan painoa

Terveellinen elämä

3 Joulu 06

Kuinka paljon vettä oikeasti kannattaa juoda päivässä – asiantuntija paljastaa tärkeimmän säännön

Terveellinen elämäntapa

5 Marras 27

Näin nukahdat helposti 2 minuutissa ja nukut oikeasti hyvin: muinainen kiinalainen menetelmä

Terveellinen elämä

3 Joulu 17

Nämä ruoat antavat virtaa koko päiväksi: 12 täydellistä väsymyksen karkottajaa

Terveellinen elämä

3 Joulu 08

Aikainen herääminen yli 50-vuotiaana: Asiantuntijat kertovat, mitä tapahtuu ja miten unta voi parantaa

Terveellinen elämä

5 Joulu 16

Saako iltaisin syödä makeaa: ravitsemusterapeutit selittävät, miten sokeri voi vaikuttaa uneen

Terveellinen elämä

2 Joulu 20

Ikääntyneet uhmaavat ikää: tavat, jotka pitävät kehon vahvana ja mielen terävänä

Terveellinen elämä

4 Joulu 14

Psykologinen testi: Valitse omena ja selvitä ajattelutapasi

Mielen hyvinvointi

0 Joulu 20

Unohda kaurapuuro: tätä syövät joka aamu 100-vuotiaiksi eläneet ihmiset – pitkäikäisyyden resepti

Terveellinen elämä

1 Joulu 20

Kuinka helposti estät kissan nousemasta pöydälle: eläinlääkäri paljastaa yksinkertaisen keinon

Arjen älykkäät ratkaisut

2 Joulu 20

Kohtalo lahjoittaa jouluihmeen: näillä kahdella horoskooppimerkillä käy tuuri 25. joulukuuta

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 20

Puhutko usein itseksesi? Psykologit paljastavat, mitä se kertoo persoonallisuudestasi

Mielen hyvinvointi

3 Joulu 20

Vain 15 minuuttia päivässä – ja nivelet virkistyvät: parhaat harjoitukset yli 60-vuotiaille

Terveellinen elämä

5 Joulu 20