Mitä nukkuma-asento voi kertoa ihmisestä: asiantuntijat antoivat yllättävän vastauksen

Ryhti suoristuu ilman salia ja laitteita: päivittäinen selkäjumppa

Selkä jumissa istumatyöstä? Kotona tehtävä päivittäinen selkä- ja ylävartalokuntopiiri ilman salia tai laitteita auttaa parantamaan ryhtiä, herättämään lapaluiden hallinnan ja vähentämään arjen jäykkyyttä – muutamassa minuutissa päivässä.

1 Joulu 25

Mitä syödä yöllä, jotta nukut hyvin: ravitsemusterapeutti suosittelee viisi parasta ruokaa

Terveellinen elämä

4 Joulu 14

Aikainen herääminen yli 50-vuotiaana: Asiantuntijat kertovat, mitä tapahtuu ja miten unta voi parantaa

Terveellinen elämä

5 Joulu 16

Mitä lentäminen ja putoaminen unessa tarkoittavat? Vastaus yllättää monet

Mielenterveys & jaksaminen

5 Marras 27

Et koskaan petaa sänkyäsi aamuisin? Psykologit paljastivat, mitä se kertoo persoonallisuudestasi

Arjen älykkäät ratkaisut

2 Joulu 22

Kissa nukkuu tassu kuonolla? Tämä ei ole vain tapa, vaan todella tärkeä signaali

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 15

Nukutko jatkuvasti televisio päällä? Psykologit paljastivat, mitä se kertoo persoonallisuudestasi

Mielen hyvinvointi

2 Joulu 21

Etkö petaa sänkyä aamuisin? Psykologit kertovat, mitä se paljastaa persoonastasi

Arjen älykkäät ratkaisut

4 Marras 28

Rakkauden osoitus vai jotain vielä tärkeämpää: miksi kissa nukkuu sängyssäsi?

Kiinnostavat teemat

3 Joulu 05

Miksi raajat oikeasti puutuvat? 5 syytä, joita ei pidä sivuuttaa

Terveellinen elämä

2 Joulu 02

Kissa ei nuku päälläsi rakkaudesta: todellinen syy sen käytökseen yllättää jopa kokeneet omistajat

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 14

Ryhti suoristuu ilman salia ja laitteita: päivittäinen selkäjumppa

Terveellinen elämä

1 Joulu 25

Nämä 3 vihannesta pitää kylvää ennen joulukuun loppua: nyt on niille täydellinen aika

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 25

Kissa ei hiero itseään omistajan jalkoihin ihan syyttä: mitä tämä viesti tarkoittaa?

Kiinnostavat teemat

4 Joulu 25

Lusikat ja haarukat kiiltämään 10 minuutissa: kotikonsti ilman kemikaaleja ja turhia kuluja

Arjen älykkäät ratkaisut

2 Joulu 25

Ilmanvaihtoritilä kiiltää puhtaana 5 minuutissa: nopea keino ilman irrottamista tai liottamista

Arjen älykkäät ratkaisut

3 Joulu 25

Mitä tehdä, jos koira pelkää uudenvuoden ilotulituksia: 5 koirankouluttajan vinkkiä

Arjen älykkäät ratkaisut

5 Joulu 25