Mitä syödä yöllä, jotta nukut hyvin: ravitsemusterapeutti suosittelee viisi parasta ruokaa

Älä koskaan jätä tätä kodinkonetta kytkettynä pistorasiaan – se voi johtaa seuraaviin seurauksiin

Turvallinen sähkölämmitteisen vedenlämmittimen käyttö kotona: lämpötilan säätö, ajastin, ylikuumenemisen merkit ja energiansäästö käytännönläheisesti selitettynä.

1 Joulu 14

Näin saat hehkuvan ja raikkaan ihon yön aikana: 7 helppoa tapaa yli 50-vuotiaille naisille

Kauneus & ihonhoito

3 Joulu 01

Saako iltaisin syödä, jos haluat laihtua? Valmentaja antaa selvän vastauksen

Terveellinen elämä

5 Joulu 09

Nämä ruoat antavat virtaa koko päiväksi: 12 täydellistä väsymyksen karkottajaa

Terveellinen elämä

3 Joulu 08

Aamulla vai illalla: asiantuntijat ovat ratkaisseet ikuisen dilemman siitä, milloin on parasta pestä hiukset

Kauneus & ihonhoito

3 Joulu 02

Etkö petaa sänkyä aamuisin? Psykologit kertovat, mitä se paljastaa persoonastasi

Arjen älykkäät ratkaisut

4 Marras 28

Valmentaja paljastaa: Näin saat litteän vatsan yli 40-vuotiaana – vain 7 minuuttia aamulla riittää

Terveellinen elämä

4 Joulu 02

Mitä syödä, ettei liho yli 50-vuotiaana: nämä 7 aamiaisruokaa polttavat vatsarasvaa

Terveellinen elämä

2 Joulu 13

Kuinka usein lakanat tulisi oikeasti vaihtaa: asiantuntijat paljastavat yllättävän vastauksen

Arjen älykkäät ratkaisut

5 Joulu 13

Ikää uhmaavat seniorit: 8 tapaa pitää keho vahvana ja mielen terävänä

Terveellinen elämä

3 Joulu 03

5 ruokaa, joista yli 50-vuotiaan kannattaa luopua – kehosi kiittää sinua

Terveellinen elämä

4 Marras 29

Älä koskaan jätä tätä kodinkonetta kytkettynä pistorasiaan – se voi johtaa seuraaviin seurauksiin

Arjen älykkäät ratkaisut

1 Joulu 14

Liikunta ilman motivaatiota on pelkkää voimien tuhlausta: keinot, joilla sytytät draivin uudelleen

Terveellinen elämä

1 Joulu 14

Ei silitysrautaa, patteria eikä kuivausrumpua: näin kuivaat pyykin kylminä päivinä 7 minuutissa

Arjen älykkäät ratkaisut

3 Joulu 14

6-6-6-kävelymenetelmä: todellinen energian salaisuus yli 60-vuotiaille

Terveellinen elämä

4 Joulu 14

Kissa ei nuku päälläsi rakkaudesta: todellinen syy sen käytökseen yllättää jopa kokeneet omistajat

Kiinnostavat teemat

2 Joulu 14

Näin pääset eroon hedelmäkärpäsistä keittiössä: yksi helppo niksi ratkaisee ongelman

Arjen älykkäät ratkaisut

3 Joulu 14